Психолог | Хочу без тревоги

Ребёнка с детства учат быть послушным, удобным, приятным. Но редко кто учит прислушиваться к себе и своим чувствам. И он начинает подавлять свои проявления, чтобы заслужить похвалу, внимание и любовь… условную, потому что про безусловную он просто не знает. Повзрослев, он сам объясняет себе, почему недостоин любви, заботы, уважения, внимания или свободы. Любая ошибка становится доказательством собственной никчёмности. Любой успех кажется случайностью. Он учится угадывать настроение других раньше, чем понимает своё собственное. Учится молчать о важном. Учится жить так, чтобы никого не расстроить — кроме самого себя. Отказывается от части своей личности, чтобы быть принятым. И однажды понимает: он давно живёт не своей жизнью, а тем образом, который для него создали другие. И любая попытка выйти из этого образа отзывается тревогой: «Имею ли я право?» Ставьте ❤️, если откликается. Продолжение следует...

Ребёнка с детства учат быть послушным, удобным, приятным. Но редко кто учит прислушиваться к себе и своим чувствам. И он начинает подавлять свои проявления, чтобы заслужить похвалу, внимание и любовь… условную, потому что про безусловную он просто не знает. Повзрослев, он сам объясняет себе, почему недостоин любви, заботы, уважения, внимания или свободы. Любая ошибка становится доказательством собственной никчёмности. Любой успех кажется случайностью. Он учится угадывать настроение других раньше, чем понимает своё собственное. Учится молчать о важном. Учится жить так, чтобы никого не расстроить — кроме самого себя. Отказывается от части своей личности, чтобы быть принятым. И однажды понимает: он давно живёт не своей жизнью, а тем образом, который для него создали другие. И любая попытка выйти из этого образа отзывается тревогой: «Имею ли я право?» Ставьте ❤️, если откликается. Продолжение следует...