Беговая одержимость 😈

Доброе утро, друзья!♥️ «Чтобы выдержать большое, нужно научиться маленькому. Чтобы рвануть на старте, нужно уметь замедляться.» Выходные закончились быстрее, чем я успела сказать "еще один круг")) В субботу был Long Run перед Московским марафоном! В воскресение сбегала сберегающую тренировку) и уже приходит понимание, что скоро главный старт Москвы и мы с вами увидимся совсем скоро! Я успела соскучиться по забегам, по этой сумасшедшей энергетике, по глазам, горящим на старте! «Тело сдаётся первым. Потом сдаётся голова. Но есть что-то третье - и оно не сдаётся никогда». Вот это третье, про нас с вами! Про людей, которые понимают, что такое идти до конца, когда никто не заставляет! Как ваши длительные? Чувствуете, что готовы?💪

Сегодня прошел финальный субботний Long Run перед Московским марафоном! У нас была целая команда Pace-x! Был темп 5:00, 5:30, 6:00, 6:30, 7:00! Пять темпов, пять характеров, один город! Я была в роли пейсмейкера по темпу 5:30🏃‍♀️ Смысл бега не в том, чтобы быстрее всех добежать до финиша, а в том, чтобы научиться чувствовать ритм! Бежали небольшой командой, но так комфортно! Единственное, в первые бежала без флажков с отметками, и без GPS, но это не помешало сделать хорошее время! Маршрут был через Косыгина и горочка отлично подошла, и ремонт дороги, который немного скорректировал маршрут! Самое ценное, это люди. Встретила друзей и подписчиков, атмосфера теплее, чем чай после финиша)) А специальный гость Алексей Реунков, сильнейший атлет, написал мне то самое пожелание, которое греет душу бегуна SUB 3. Два слова, весят больше, чем весь мой тренировочный объём за сезон) Мы бежим, чтобы стать лучшей версией себя на каждой следующей дистанции! Всем кто был сегодня с нами, спасибо! Увидимся на главном старте!🙌