Не нужно ничего прорабатывать! Насколько мы часто в последнее время всё подряд прорабатываем ежедневно, с психологами, с помогающими практиками, самостоятельно, что это уже вошло просто в привычку. А прорабатывать нужно себя не для каждодневного проживания жизни, а чтобы в тяжёлые моменты не уйти головой в апатию, тревожность, депрессию и т. д.! Да ребят, не нужно каждый день себя накручивать и искать какие-то мелкие знаки и недочеты, чтобы их пропустить через мясорубку мыслей и практик. Мы с помощью кого-то и практик строим себя для тяжёлых моментов, чтобы они прошли без последствий для нашего здоровья и жизни, а каждый день нужно просто жить и наслаждаться тем, что есть. ❤️